KaMa Klinikken
  • Hjem
  • Kroppspsykoterapi
    • Om veiledning
    • Sporene i kroppen etter traumer - Etterutdanning
  • Meditasjon og nærværstrening
    • Åpne meditasjonskvelder
    • Døden er livets salt
    • Brev fra Jes Bertelsen i retreat Mars 2020
    • "Praksissamtale"
    • Mandagskvelder videregående kurs i meditasjon
    • Tirsdag formiddag - videregående kurs i meditasjon
    • Tirsdags kveld meditasjon og nærværstrening
    • Livets salt - (Nyrelosjen)
    • Livets Salt 3. kull 2019 fordypning
    • Livets salt 2 -kull 2020 fordypelse
  • Informasjon om
    • Om Karen Margrethe
    • Påmelding kurs hos Karen Margrethe
    • Om John Andersen
    • om Veslemøy Merton
    • Om Marianne Bentzen
    • Om Madhurima Rigtrup
  • Kontakt og reisevei
  • New Page
  • Untitled
  • New Pag

Inger-Synnøve Yoga på Grini Mølle 

Picture
Picture

Onsdager med Yoga 

Jeg underviser i en rolig og skånsom form for yoga. Mine timer er influert av min yogautdannelse ved The yoga academy, England ( Simon Low), hatha yoga og yin yoga, Julie Gudmestad ( Iyengar yoga), Judith Lasater ( Restorative yoga), og Jannicke Wiel ( Oslo yoga, barselyoga) Yogaformen jeg underviser i er tilpasset vår livsstil og kultur. Yoga er en flere tusen års gammel tradisjon fra India, men øvelsene/asana jeg underviser er tilpasset dagens kunnskap om helse og kroppens anatomi, og min utdannelse som ergoterapeut. Jeg ser det som viktig å lære bort å praktisere yoga på en trygg måte, og bruke yoga forebyggende og rehabiliterende. Du lærer hvordan du kan tilpasse øvelsene/asanaene til din kropp, og ikke omvendt;-)) Mitt ønske og håp er å lære bort viktige yogaverktøy som lærer deg å roe ned kropp og sinn i hverdagen din, slik yoga har lært meg. Lære deg å bli kjent med kroppen din , slik at du kjenner om du behøver hvile eller energi.
                                                                             Gleder meg til å seg DEG på matten!;-))

Kurs for alle - onsdag kveld   på KaMa klinikken
Mulighet for drop inn timer 
 www.inger-synnøveyoga.no
       telefon 93401468 

Telefon:
​917 61 441
E-post:
​km@kamaklinikken.com
KaMa Klinikken
​Grini Mølle, Grinidammen 10
​1359 Eiksmarka
​
  • Hjem
  • Kroppspsykoterapi
    • Om veiledning
    • Sporene i kroppen etter traumer - Etterutdanning
  • Meditasjon og nærværstrening
    • Åpne meditasjonskvelder
    • Døden er livets salt
    • Brev fra Jes Bertelsen i retreat Mars 2020
    • "Praksissamtale"
    • Mandagskvelder videregående kurs i meditasjon
    • Tirsdag formiddag - videregående kurs i meditasjon
    • Tirsdags kveld meditasjon og nærværstrening
    • Livets salt - (Nyrelosjen)
    • Livets Salt 3. kull 2019 fordypning
    • Livets salt 2 -kull 2020 fordypelse
  • Informasjon om
    • Om Karen Margrethe
    • Påmelding kurs hos Karen Margrethe
    • Om John Andersen
    • om Veslemøy Merton
    • Om Marianne Bentzen
    • Om Madhurima Rigtrup
  • Kontakt og reisevei
  • New Page
  • Untitled
  • New Pag