KaMa Klinikken | Senter for bevissthetstrening
|
TIRSDAG FORMIDDAGER 2024 10.30 - 13.30
|
Dette er en invitasjon til alle som har litt grunntrening i mindfulness og meditativ bevissthetstrening. Vi vil anvende tidligere erfaringer som fundament og springbrett til ytterligere fordypelse.
Nye interesserte kan melde sin interesse til [email protected]
Nye interesserte kan melde sin interesse til [email protected]
Fordypning av det bevisste nærvær
Forløpet vil være en inspirasjon som fremmer og fordyper meditasjonsprosessen og som gir mulighet til å erfare gradvis modning og nyansering av det hvilende, sentrerte nærvær og hjertets mangfoldige kvaliteter.
Vi vil bevege oss langs tre hovedakser inn mot vår essens: Sansebevissthet, empatisk fordypelse og våken bevissthetstrening. Vi vil ta utgangspunkt i Bob Moores øvelser. Dette arbeidet kan åpne for at gamle fastlåste mønstre smelter og dermed frisetter livsenergi. Gaven i denne typen meditativt energiarbeid kan være den større trygghet det gir å hvile i seg selv. Dette kan også muliggjøre en mer vennlig og åpen kontakt med andre.
Vi vil sammen utforske hva som hindrer og hva som fremmer videre fordypelse. Du vil få gode muligheter til å stille spørsmål til dine erfaringer samt prøve ut og forfine din meditasjonspraksis.
Tirsdag formiddage 2024
8 tirsdage kl.10.30 - 13.30
Sted
KaMa klinikken
Kursavgift
Hver semester kr. 3.000 og inkluderer knekkebrød, ost, kaffe og te i pausene.
Du betaler per semester og faktura sendes før oppstart.
Bindende påmelding til 1/2 år ad gangen.
Forløpet vil være en inspirasjon som fremmer og fordyper meditasjonsprosessen og som gir mulighet til å erfare gradvis modning og nyansering av det hvilende, sentrerte nærvær og hjertets mangfoldige kvaliteter.
Vi vil bevege oss langs tre hovedakser inn mot vår essens: Sansebevissthet, empatisk fordypelse og våken bevissthetstrening. Vi vil ta utgangspunkt i Bob Moores øvelser. Dette arbeidet kan åpne for at gamle fastlåste mønstre smelter og dermed frisetter livsenergi. Gaven i denne typen meditativt energiarbeid kan være den større trygghet det gir å hvile i seg selv. Dette kan også muliggjøre en mer vennlig og åpen kontakt med andre.
Vi vil sammen utforske hva som hindrer og hva som fremmer videre fordypelse. Du vil få gode muligheter til å stille spørsmål til dine erfaringer samt prøve ut og forfine din meditasjonspraksis.
Tirsdag formiddage 2024
8 tirsdage kl.10.30 - 13.30
Sted
KaMa klinikken
Kursavgift
Hver semester kr. 3.000 og inkluderer knekkebrød, ost, kaffe og te i pausene.
Du betaler per semester og faktura sendes før oppstart.
Bindende påmelding til 1/2 år ad gangen.