​Stille retreat i fjellet - 5 dager 

I  Venabygd fjellets vakre omgivelse vil vi trene nærværets stille glede og fylde.   Retreatets formål er å fordype seg og finne veier til et fredeligere og mer hvilende sted i oss selv. I det vennlige nærværs aksepterende lys vil vi få mulighet til å med smelte hindringer, så det kommer mer kjærlighet og lys igjennom. Her ligger det mulighet til kontakt med en større strømmende helhet med mindre låsninger og brudd. Dette kan generere energi til mer våkenhet og medfølelse inn i hverdagen.
Vi vil bruke våre naturlige kompetanser i samklang med naturens elementer.  Vi vil arbeide med meditative øvelser som fremmer en  nyansering av dine kvaliteter. Det vil være trening av energibevissthet,  følelsesbevissthet og ressursorientert ferdighetstrening med modning av det bevisste hjerte.
 Dette retreatet kan ha stor terapeutisk effekt, men er ikke et terapi kurs. Du deltar med selvansvarlighet. 
Maks deltagere er 14 personer 
 

Praktisk informasjon
Sted:Jønnhalt Gjesteseter, Venabygdsfjellet i Ringebu, 800 moh. i vakre omgivelser med gode muligheter for tur.
www.jonnhalt.no
 
Tid: 21. - 25. mai 2017 

Pris: Kursavgift kr.4.000 betales ved opptak på retreatet. Før retreatet sendes faktura på forpleining og overnatting kr. 3.700 for enketrom eller kr. 2.600 for dobbeltrom. Det vil være enkel vegetarkost og du vil være med på felles praktisk arbeid på kjøkken og renhold av fellesrom. Overnattingen skjer primært på 2 manns rom.
  
Retreat ledere:  Karen Margrethe Sæbø                                                                                                                
Karen Margrethe har arbeidet med egen meditativ prosess siden 1975 og har sittet i mange lengerevarende retreat siden 1998. Hun har fått veiledning i meditasjon og spirituell psykoterapi hos Bob Moore 1988–1999, og fra 1998 fått undervisning og jevnlig veiledning hos Jes Bertelsen på Vækstcenteret i Danmark.
Karen Margrethe er spesialist i psykomotorisk fysioterapi, sertifisert kroppsanalytiker psykoterapeut og spesialist i sjokktraumearbeid.
Rereatkokk - Ulla Sallicath 

Påmelding: skjer ved en bindende mail til Karen Margrethe, [email protected] Oppgi navn og telefonnummer. Skriv om du har vært i retreat før, eventuelt med hvem og hvor lenge. Angi også om du vil ha enkeltrom eller dobbeltrom.
 Du vil få tilsendt faktura. Ved melding om forfall innen 30 dager før retreatet, refunderes beløpet minus et administrasjonsgebyr på Kr. 500,-. Etter dette blir beløpet kun refundert hvis andre kan overta plassen. Blir retreatet avlyst refunderes hele beløpet.

---