|
|
Dette kurset henvender seg til deg som ønsker å begynne med meditasjon. Å lære dette er en stor gave å gi seg selv. Meditasjon vil kunne være en hjelp til å finne mer ro i hverdagen og lettere mestre stress. Det er også en vei til å bli bedre kjent med deg selv og dine grunnleggende kvaliteter. Meditasjon kan bety starten på en reise innover i ditt indre, hvor du kan finne hvile og komme i kontakt med den du egentlig er. Vi vil bruke Jes Bertelsen sin "Femkant" eller "Pentagram" som døråpner til meditasjon.
Sentrale temaer på kurset vil være :
Sted: KaMa klinikken. Grini Mølle - Grinidammen 10. Eiksmarka, Bærum
Kursavgift: kr. 2.700
Kursledere: Karen Margrethe Sæbø
Påmelding: Send en bindende påmelding til. km@kamaklinikken.com . Har du tatt dette kurset før og ønsker en repetisjon er du velkommen med til kursavgift kr. 500. Påmelding se under fanen øverst " mer" om retningslinjer ved påmelding.
Sentrale temaer på kurset vil være :
- Fordype kontakten med kroppen og livsenergien
- Gå fra det tillærte til hvile inn mot det naturlige
- Gjennomgå klassiske meditasjonsøvelser
- Trene forutsetningen for nærvær: Bevissthet - Medfølelse
- Øke evnen til selvaksept
Sted: KaMa klinikken. Grini Mølle - Grinidammen 10. Eiksmarka, Bærum
Kursavgift: kr. 2.700
Kursledere: Karen Margrethe Sæbø
Påmelding: Send en bindende påmelding til. km@kamaklinikken.com . Har du tatt dette kurset før og ønsker en repetisjon er du velkommen med til kursavgift kr. 500. Påmelding se under fanen øverst " mer" om retningslinjer ved påmelding.