Forfinelse og fordypelse av praksis
Tirsdagskvelder
2021
Dette er en invitasjon til alle som har grunnleggende erfaring i mindfulness og meditativ bevissthetstrening. Vi vil anvende tidligere erfaringer som fundament og springbrett til ytterligere fordypelse. Denne våren vil vi blant annet arbeide med det indre mannlig og kvinnelige prinsipp.
Forløpet vil være en inspirasjon som fremmer og fordyper meditasjonsprosessen og som gir mulighet til å erfare gradvis modning og nyansering av det hvilende, sentrerte nærvær og hjertets mangfoldige kvaliteter.
Vi vil bevege oss langs tre hovedakser inn mot vår essens: Sansebevissthet, empatisk fordypelse og våken bevissthetstrening. Vi vil ta utgangspunkt i Bob Moores øvelser. Dette arbeidet kan åpne for at gamle fastlåste mønstre smelter og dermed frisetter livsenergi. Gaven i denne typen meditativt energiarbeid kan være den større trygghet det gir å hvile i seg selv. Dette kan også muliggjøre en mer vennlig og åpen kontakt med andre.
Vi vil sammen utforske hva som hindrer og hva som fremmer videre fordypelse. Du vil få gode muligheter til å stille spørsmål til dine erfaringer samt prøve ut og forfine din meditasjonspraksis.
Tid: Tirsdager fra kl. 18.00 - 21.00. Den siste tirsdagen i måneden er du velkommen med på fellesmeditasjon.
tirsdager i 2022:
Sted: KaMa klinikken
Kursavgift: 3.500,- per halvår. Det er bindende påmelding for 1/2 år ad gangen.
Kursleder: Karen Margrethe Sæbø -
Påmelding: påmelding skjer fortløpende ved å sende en bekreftende mail til km@kamaklinikken.com. Deretter vil du motta faktura. Skulle du ha behov for utsettelse av betaling eller redusert avgift for trygdet eller student, tar du kontakt. Blir du forhindret fra å delta, og du melder fra 21 dager før første kursstart, refunderes kursbeløpet minus Kr. 500.- i administrasjonsgebyr. Etter dette refunderes restansen bare hvis andre kan overta plassen din. Hvis kurset blir avlyst eller er fulltegnet, refunderes hele beløpet.
Forløpet vil være en inspirasjon som fremmer og fordyper meditasjonsprosessen og som gir mulighet til å erfare gradvis modning og nyansering av det hvilende, sentrerte nærvær og hjertets mangfoldige kvaliteter.
Vi vil bevege oss langs tre hovedakser inn mot vår essens: Sansebevissthet, empatisk fordypelse og våken bevissthetstrening. Vi vil ta utgangspunkt i Bob Moores øvelser. Dette arbeidet kan åpne for at gamle fastlåste mønstre smelter og dermed frisetter livsenergi. Gaven i denne typen meditativt energiarbeid kan være den større trygghet det gir å hvile i seg selv. Dette kan også muliggjøre en mer vennlig og åpen kontakt med andre.
Vi vil sammen utforske hva som hindrer og hva som fremmer videre fordypelse. Du vil få gode muligheter til å stille spørsmål til dine erfaringer samt prøve ut og forfine din meditasjonspraksis.
Tid: Tirsdager fra kl. 18.00 - 21.00. Den siste tirsdagen i måneden er du velkommen med på fellesmeditasjon.
tirsdager i 2022:
Sted: KaMa klinikken
Kursavgift: 3.500,- per halvår. Det er bindende påmelding for 1/2 år ad gangen.
Kursleder: Karen Margrethe Sæbø -
Påmelding: påmelding skjer fortløpende ved å sende en bekreftende mail til km@kamaklinikken.com. Deretter vil du motta faktura. Skulle du ha behov for utsettelse av betaling eller redusert avgift for trygdet eller student, tar du kontakt. Blir du forhindret fra å delta, og du melder fra 21 dager før første kursstart, refunderes kursbeløpet minus Kr. 500.- i administrasjonsgebyr. Etter dette refunderes restansen bare hvis andre kan overta plassen din. Hvis kurset blir avlyst eller er fulltegnet, refunderes hele beløpet.